Khủng hoảng tuổi một phần tư cuộc sống thường khiến chúng ta mất phương hướng và lo âu. Làm cố gắng nào để vượt qua giai đoạn này?


*

Khủng hoảng 1-1 thuần là sự thay đổi. Nếu như khách hàng đang trải qua quãng thời hạn không mấy thoải mái và dễ chịu này, thì bạn không thể cô đơn. Vị nếu nó đã có đặt cho một cái tên, nghĩa là có khá nhiều người đã từng qua điều này giống hệt như bạn.

Bạn đang xem: Kỳ 1: quarter life crisis là gì, làm, làm sao Để vượt qua khủng hoảng tuổi 20 (quarter


Quyền định nghĩa thành công thuộc về bạn

Luôn tất cả những mâu thuẫn nhất định về thành công giữa họ và rứa hệ đi trước. Ở rứa hệ ba mẹ, thành công thường được đong đếm bởi địa vị, đồ gia dụng chất, vợ chồng hòa thuận, con cái giỏi giang.

Định nghĩa này phần nào ko còn phù hợp với chũm hệ chúng ta nữa.

Chúng ta đã với đang chỉ dẫn những đưa ra quyết định trái ngược với "khuôn mẫu" trước đó về thành công xuất sắc như: quăng quật học đại học, sống tầm thường với nhau trước lúc kết hôn, làm cha hoặc mẹ solo thân, thao tác cho một start-up thay vày những doanh nghiệp nhắc đến "ai cũng yêu cầu biết",...

Việc dùng phần đa định nghĩa về thành công xuất sắc trước đây để gán lên mình, vô tình khiến ta trường đoản cú tạo rủi ro khủng hoảng cho bản thân.

Xem thêm: Re3: Hướng Dẫn Sử Dụng Ida Pro (Phần 1), Phân Tích Mã Độc Sử Dụng Ida Pro (Phần 2)

Để có thể vượt qua điều này, chúng ta phải tái định nghĩa lại thành công bằng việc tự hỏi bạn dạng thân"Liệu mình thật sự mong điều này?".

Hãy cho bản thân tất cả quyền định nghĩa thành công theo giải pháp của bạn. Và thỉnh thoảng biết được đa số điều bạn dạng thân ko muốn, còn đặc biệt quan trọng hơn phần lớn điều mình muốn.


Ở mặt những người cho mình năng lượng tích cực

*

Chẳng hạn, khi bạn nói nói mong mỏi theo đuổi một dự án cá nhân, thay bởi vì bảo bạn:“Công vấn đề đang ổn định định, tự nhiên lại ý muốn rước khổ vào thân có tác dụng gì?”. Những người có niềm tin về vấn đề theo đuổi kim chỉ nam trong cuộc sống, vẫn ủng hộ và sẵn sàng đóng góp ý cho bạn.


Tập trung và tận thưởng con đường tôi đã chọn

Khi đã tìm ra mục tiêu bạn muốn hướng tới, hãy tập trung, kiên cường và bao gồm trách nhiệm. Để rất có thể làm điều này bạn đề nghị đặt ưu tiên ở đúng chỗ.

Bạn có thể ứng dụng Bullet Journal nhằm tổng hợp đông đảo kế hoạch của người tiêu dùng theo ngày (daily log), theo mon (monthly log) cùng tương lai (future log). Điều này để giúp đỡ bạn sắp xếp được sự ưu tiên, né bị ‘đuối sức’ trên hành trình của mình. 

*

Đừng hổ hang sai, các bạn luôn rất có thể thử lại

Hãy gật đầu đồng ý một thực tiễn rằng không phải lúc nào các bạn cũng thành công xuất sắc ngay lần thử đầu tiên và thậm chí còn nhiều lần demo sau đó. Phần đông thành tựu đều đòi hỏi những nỗ lực bền bỉ và chân chính. Hãy mang đến phép phiên bản thân có thời gian trải nghiệm và phệ lên với những sai lạc mình mắc phải. Để những lần thử tiếp theo bạn cũng có thể đến ngay sát hơn cùng với phiên phiên bản mong muốn của chủ yếu mình.


#Kỹ năng sống#Phát triển phiên bản thân#Phong bí quyết sống#Sức khoẻ trung khu lý#Yêu bạn dạng thân
*
Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *